Comment ça marche?

Disco t’aide à reprendre le contrôle de ton attention!

Étape 1

Tout d’abord télécharge l’application et crée-toi un compte. Pendant 3 jours l’application va analyser l’utilisation que tu as de ton téléphone pour te proposer un diagnostic personnalisé et complet. Celui-ci te précisera les durées d’utilisation, l’allocation du temps entre les différentes application, detectera les moments d’utilisation prolongée etc… Tout cela pour que tu prennes conscience du temps de consultation passif derrière ton écran qui pourrait être utilisé autrement si tu le souhaites!

Étape 2

Choisis ton objectif de réduction. Tu pourras décider de réduire ton utilisation globale ou cibler certaines applications uniquement.

Étape 3

Disco te propose alors 3 objectifs à atteindre dans la semaine. Elle t’aide à t’y tenir en t’envoyant des notifications quand tu dépasses un certain temps d’exposition. En réalisant tes objectifs hebdomadaires, tu bénéficies d’offres culturelles avantageuses et tu peux ainsi réallouer le temps que tu libères de ton téléphone à des activité qui t’interessent!

Étape 4

Disco propose aussi un onglet qui centralise les contenus qui t’interessent (articles, vidéos) mais que tu n’as pas le temps de lire tout de suite. Tu attends à la caisse? Au lieu de scroller ton Facebook passivement, lis des contenus que tu as sauvegardé tout au long de la semaine!